sábado, 15 de setembro de 2012

Brochettes de Frango

A receita de hoje é muito simples e rápida de fazer. Serve como aperitivo ou se preferir sirva como refeição principal e seus devidos acompanhamentos!
Eu fiz apenas como um aperitivo e servi com um molhinho acompanhando, huuummm, e ficou uma delícia!!!
Vamos à receita:



Ingredientes: 



Mise en place 
  • 500g de peito de frango sem osso
  • 10 colheres de aveia em flocos grossos
  • 10 colheres de queijo parmesão ralado
  • salsa 
  • sal (q/b)
  • pimenta-do-reino (q/b)
  • orégano (q/b)
  • ovo
  • azeite de oliva (q/b)
  • 4 colheres de maionese light
  • 4 colheres de creme de leite
  • 1/2 limão tahiti
  • 1 dente pequeno de alho
  • 2 folhas de manjericão

Modo de Preparo das Brochettes:

Corte o frango em pequenos filés bem finos; prepare como se fosse fazer bifes de frango e, em seguida, corte os filés com +ou- 3cm de largura. Eles ficarão retangulares, finos para facilitar a cocção no forno. Espete cada filé num palito de churrasco, como se tivesse "costurando" o frango no palito. (Observar a foto ilustrativa)
Após cortar e preparar todos os filés de frango, tempere-os com sal, orégano e pimenta do reino à gosto; não precisa carregar no tempero porque irá um molhinho de acompanhamento, que acrescentará sabor às brochettes. 
Bata um ovo inteiro e acrescente a salsinha bem picada (corte hascher = bem miudinha). Passe os filés, já espetados no palito, no ovo com a salsa, escorra o excesso e passe para o outro recipiente já com a aveia e o parmesão ralado.
Cubra bem com a mistura de aveia e parmesão os dois lados das brochettes; e após preparará-las, regue uma forma com azeite de oliva e espalhe-as, levando-as ao forno pré-aquecido 180ºC  por + ou - 20 minutos. O tempo pode variar, pois, cada forno é diferente!



 Elas estarão prontas para servir quando estiverem douradas e crocantes!

Modo de preparo do molho:

Num recipiente pequeno macere o alho com um socador e as folhas de manjericão, em seguida, acrescente a maionese e o creme de leite, coloque 1 pitada de sal e 1 pitada de orégano(opcional), acrescente o sumo de1/2 limão e mexa bem.


Bom apetite!!!